Debut Challenge Growth +

Voila c'est aujourd'hui le challenge!!!
C'est partit!!!

Je vous rappelle les règles:

Par Tonidaley

¤ Période du déroulement de ce challenge: du 1er décembre 2010 au 1er mars 2011 (Durée: 3 mois)

¤ Inscriptions:  Les participants devront fournir une photo de leur chevelure au début et à la fin du challenge, de manière à ce qu'on puisse observer les éventuels changements. Accompagnez vos photos d'un descriptif de votre chevelure ( votre type de cheveux, les éventuel(s) problème(s) dénoté(s) avant le début du challenge et les améliorations et changements observés à la fin du challenge).

Vous pouvez toujours vous inscrire pour le 1er Janvier comme Manzelle Sapote

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•  Les inscriptions se font par mail , à l'adresse suivante: naturalhair97@live.fr  

•  Précisez comme sujet: Inscription au challenge
• Les comptes rendu se feront sur la page facebook suivante: Chivé mwen cé fierté mwen: Nos Challenges

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¤ Directives:

1.  S'hydrater : boire au moins 1.5L d'eau par jour
2.  Toucher le moins possible ses cheveux , pendant la durée du challenge: Etre pendant les 3 mois en coiffure protectrice (rajouts,vanilles,nattes,chignon...etc) = pas de manipulation excessive pendant les 3 mois
3.  Se masser le cuir chevelu : aide à la circulation et donc à la pousse du cheveux
4.  Un seul soin toutes les semaines sans changer sa composition par mois (alors choisissez le bon!!)
5.  Adopter une alimentation équilibrée (si ce n'est pas encore le cas)
6.  Tenir un "journal de bord"
7. Me faire des comptes rendus a l'adresse suivante: naturalhair97@live.fr

Bonus optionnel: Complément alimentaire (pas d'obligation)

Conseils 

MAIS S'AGISSANT DU MOIS DE DECEMBRE IL VOUS SERA CONSEILLER DE:

Nourrir vos cheveux avec un beurre (karité, mangue, cacao) chaque matin

Privilégier les coiffures protectrices SURTOUT

Porter si vous n'avez pas les pointes à l'abri, un bonnet, foulard, pagne...

Plus info sur l'attitude à adopter pendant l'hiver:
http://www.facebook.com/note.php?note_id=165446446816743

 Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser.